《笛卡尔的错误》达马西奥
05 一些可能的解释
意识不是与“硬件”独立的“软件”，大脑与躯体之间的关系密不可分。P89
1．几乎躯体的每个部分，每一个肌肉、关节、内部器官都可以通过周围神经传递信号给大脑。这些信号在脊柱、脑干中进行传递并最终直达大脑，从一个神经节点传至另一个神经节点，最终到达位于顶叶和脑岛的躯体感觉皮层。
2．躯体活动产生的化学物质可以通过血流到达大脑，并且可以通过直接或间接激活如穹窿下器官等特定脑区的方式来影响大脑活动。
3．反过来说，大脑也可以通过神经对躯体的各个部分施加影响。这些行为的主体是自主（或内脏）神经系统和随意（或肌肉骨骼）神经系统。自主神经系统的信号来源于演化上较古老的脑区，如杏仁核、扣带回、下丘脑和脑干，然而随意神经系统的信号则来源于几个不同演化年龄的运动皮层和皮层下运动核团。
4．大脑同样通过在血液中制造和释放化学物质对躯体施加影响，这些化学物质包括激素、神经递质和代谢调控物。
08 躯体标记假设
当与某个反应相关的负性结果出现时，哪怕只是一瞬间，你都会体验到一种不愉快的躯体感受。因为这种感受是与躯体相关的，我给这个现象起的专业名称为“躯体状态”（somatic）；并且由于这些现象“标识”了一个表象，我把它叫作“标记”。
躯体标记是次级情绪所产生的感受的特例。通过学习，这些情绪和感受被联结在一起，并用来预测特定情境的未来结果。当一个负性躯体标记伴随一个特定未来结果时，两者结合就可以起到警示的作用。反之，当一个积极的躯体标记伴随一个特定未来结果时，就可以起到激励的作用。
躯体标记并不会替我们考虑。它们通过强调一些或危险或有益的选项，并去除一些选项来帮助我们决策。
躯体标记是悄悄运作的，并没有进入意识层面。适应性躯体标记的建立需要正常的大脑和文化环境。在神经层面，躯体标记依赖于系统内的学习，这个系统将特定类型的实体或事件与某个躯体状态的出现。
从躯体标记假设和演化的证据上看，没有躯体就不可能产生心智。
躯体标记作用的猜想：
1．通过减少了可选项（小数据学习）提高决策过程的准确性和效率。一般的决策过程：躯体标记 + 一系列紧接着的推理过程以及最终的反应选择过程。缺乏躯体标记会降低决策过程的准确性和效率。
2．是自由意志的身体基础。
10 为躯体服务的大脑
形成心智，其真正含义是形成能以表象形式被意识到的表征，这为有机体提供了一个适应外部环境的新方法，而这些环境是基因无法预见的。这种适应性的基础很可能从构建运作中的躯体本身的表象开始，即当躯体对外部环境和内部环境作出反应时，如使用胳膊、调节内脏状态时产生的表象。P470
《寻找斯宾诺莎》达马西奥
第一章 走近感受
痛苦、愉快以及介于二者之间的感受（feeling），是我们心智的基石。
心理过程是基于脑对身体的映射，即描述对引起情绪和感受的事件的反应的神经模式的集合。
进化首先产生情绪，然后才有感受。
第三章 感受
感知的起源：身体的许多部分连续映射到许多脑结构中。感知的内容：由表征身体的映射根据一系列可能性来描绘不同的身体状态。
具有感受能力的实体必须是一个有机体，它不仅具有身体，而且具有在其内部表征该身体的方式。神经系统必须能够映射人体结构和身体状态，并将这些映射中的神经模式转换为心理模式或表象。有感受的有机体的脑在用情绪或欲望对物体和事件做出反应时，创造了唤起感受的身体状态。
在我们生命的每一刻，脑的体感区域都在接收信号，从而可以构建正在进行的身体状态的映射。我们可以将这些映射描绘为从身体各处和任何地方到体感区域的一组对应关系。